¿Cómo planificar unas vacaciones "tecnológicamente" balanceadas?
🏝️Se acercan las vacaciones y algunos padres les preocupa que sus hijos se entreguen en cuerpo y alma a sus dispositivos electrónicos (videojuegos, tabletas, smartphones y televisores inteligentes). Para abordar esa preocupación, podemos armar un plan que nos haga sentir más tranquilos y permita que cada quien descanse disfrutando de lo que le gusta hacer.
Las vacaciones tienen como finalidad que los niños y adolescentes descansen de sus rutinas de estudios y las múltiples actividades que realizan por la tarde.
Para los padres esto supone que los días son menos “estructurados”.
Los adultos tenemos diferentes formas de llevar esta flexibilidad y los niños y jóvenes también.
> ¿Me gusta no tener horarios o me genera stress?
> ¿Voy a tener más tiempo para disfrutar con ellos o siento que voy a estar más cansado por tenerlos más tiempo en casa?
> ¿Cómo se comporta cada uno de mis hijos ante la flexibilidad de horarios?
> ¿Se adaptan fácilmente?
> ¿Se pone irritable si se afectan sus rutinas de alimentación y de sueño?
Todo lo que hay en el medio son combinaciones. Por ejemplo, voy a ser 70% flexible es planificar una vacación en la cual haya cierta estructura con algunas actividades programadas (el 30%) y el resto “como vaya viniendo vamos viendo”.
Enumera las preocupaciones que tienes con respecto al posible incremento de uso de dispositivos electrónicos por parte de cada uno de tus hijos. Si escribes muchas, escoge las 3 más importantes para ustedes (mamá y papá).
1. ¿Qué actividades tecnológicas, no tecnológicas o un mix les gustaría hacer durante las vacaciones?
Jugar videojuegos.
Usar redes sociales.
Jugar con el iPad.
Curso de verano de robótica.
Curso de verano de programación.
Cursar una materia en Udemy o edX.
Crear un blog.
Crear una página web en Wix
Invitar amigos a dormir en la casa.
Practicar algún deporte.
Aprender a tocar un instrumento musical.
Ir a un curso de verano.
Ir a un campamento.
Tomar un trabajo de verano.
Leer un libro.
Ir a acampar.
Invitar amigos a jugar videojuegos en la casa.
Ver una serie de Netflix en familia o con amigos.
Ir de viaje y crear una cuenta de Instagram para compartir fotos con familiares.
📝 Anoten todas las ideas que surjan y escojan la combinación de actividades para estas vacaciones que esté de acuerdo al balance que quieren tener con la tecnología en su familia.
2. ¿Qué sucederá con las reglas y límites en el uso de la tecnología?
Lo ideal es que tenga congruencia con las preocupaciones que apuntamos anteriormente.
> Establece cuál va a ser la nueva hora para irse a dormir.
> Qué días se pueden acostar cuando quieren.
> ¿Regresarán los dispositivos electrónicos a las recámaras durante vacaciones?
Si me preocupa que vean contenidos inapropiados o perjudiciales:
> Instalar filtros de contenido en dispositivos y controles parentales en Smart Tvs.
> Dar herramientas sobre qué hacer cuando se encuentren con esos contenidos.
> Hacer listas de canales de Youtube.
> Ver con ellos las series de Netflix y los Youtubers que les gustan.
> Establece momentos y situaciones donde NO se pueden utilizar: “Cuando estemos de visita en casa de la tía Mariana, no vamos a ver nuestros celulares.”
> Acuerden programar límites de tiempo de uso ya sea con Qustodio o apps tipo RealizD o Quality Time.
platicar con tu familia, definir en conjunto las estrategias y poner el plan en acción.
💬 Para dudas o comentarios me encuentro a la orden en mi email: hola@cristinafortuny.com